系统没有回答。

连个人工智能都没有，算个屁的系统？

陈序心里吐槽。

“只能自己尝试了。”

“忙了一天，有点累，先试试静坐吐纳。”

“如果我想的是对的，那系统应该会进化出类似吐纳的武功。”

九重崩雷拳，超强攻击。

易容术，完美伪装。

如果再有一个超级回血术。

“那我的生存能力将大大增强。”

他盘膝坐在床上，眼观鼻，鼻观心，迅速进入吐纳状态。

吐纳，是道家的养生术。

是一种呼吸之法，通过内呼吸和外呼吸，让身体进行吐故纳新，从而让身体快速解除疲劳，恢复精气神。

前世的时候，他曾经专门去终南山向道教大师学习过吐纳之法。

半个小时后，陈序完全进入吐纳状态。

一条系统信息在他意识中出现。

恭喜宿主完成一次吐纳，武功进化，领悟黄级上品武功吐纳玄诀。宿主坐定吐纳时，精神气血恢复速度增加1000倍，修炼速度增加5倍

吐纳玄诀？

竟然真的可以。

还是黄级上品！

精神气血恢复速度增加1000倍！

修炼速度也能增加5倍！

那他吐纳打坐一天就可以增加5万炼体值。

距离内劲境界，又向前迈近了一大步。

陈序没有任何耽搁，他立刻调整姿态，按照吐纳玄诀的要领开始呼吸吐纳。

不到十秒钟。

陈序精神气瞬间进入了一种很奇特的状态。

在这种状态下，他感觉到自己的精神、气血在快速恢复。

5分钟后，他的精气神完全恢复。

从今天凌晨穿越过来到现在，他是一刻都没有休息过的。

虽然他已经到了炼体六层，力量更是堪比内劲武者，几天不睡他也能扛得住，但身体毕竟是在亏空的。

5分钟将身体的所有亏空补齐。

不愧是1000倍的恢复能力。

精气神恢复了，他也没有停止打坐吐纳。

一个多小时后。

系统提示如期而至。

恭喜宿主晋级炼体七层，属性栏更新

境界：炼体七层（10000/25000）

炼体七层的力量涌入陈序体内。

他的力量再次翻倍增长。

这强大的力量，让他十分确定，他现在绝对可以碾压一般内劲一层的武者。

他运用吐纳之法一呼一吸。

轰隆隆！

在他呼吸之间，肺中竟然隐约传出阵阵雷鸣之声。

他感觉体内的力量好像到了某种临界点。

“难道说，我不需要突破到内劲境界，便可以拥有内力？”

一个大胆的想法出现在他的脑海中。